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          夏日消暑去火飲品苦瓜蘋果飲的做法

          已經有人做過網站:家常美食網 | 時間:2019-02-03 | 來源:漂亮馬婆

          怎么做夏日消暑去火飲品苦瓜蘋果飲好吃?需要哪些食材?家常美食網【漂亮馬婆】老師提供夏日消暑去火飲品苦瓜蘋果飲的家常做法大全,按照圖文做法步驟,菜鳥都能做出最正宗的夏日消暑去火飲品苦瓜蘋果飲。

          分類:甜品,飲品,老人,減肥瘦身,清熱祛火,下午茶,夏季食譜,秋季食譜,處暑

          使用的廚具:攪拌機

          口味:苦味,工藝:燒,耗時:十分鐘,難度:簡單

          苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。苦瓜的維生素C含量很高,具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。

          做夏日消暑去火飲品苦瓜蘋果飲所需食材:

          主料:苦瓜半根,蘋果1個

          輔料:冰鎮礦泉水半瓶,蜂蜜適量,鹽適量

          夏日消暑去火飲品苦瓜蘋果飲的家常做法,最正宗的夏日消暑去火飲品苦瓜蘋果飲怎么做好吃

          夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲的做法步驟:1

          一、苦瓜掏去瓤。用筷子在里面轉幾圈即可很容易去掉。

          夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲的做法步驟:2

          二、苦瓜切丁。

          夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲的做法步驟:3

          三、苦瓜丁放鹽水泡10分鐘,去掉一部分苦味。

          夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲的做法步驟:4

          四、蘋果去皮切小塊。

          夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲的做法步驟:5

          五、苦瓜瀝水和蘋果放入料理機。

          夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲的做法步驟:6

          六、加入冰鎮的礦泉水

          夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲的做法步驟:7

          七、啟動料理機30秒。

          夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲的做法步驟:8

          八、打好的汁過濾到杯子,加入蜂蜜調勻飲用。

          夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲的做法

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